分类

软件游戏资讯

去动

大小：28.61 MB

版本：1.0语言：简体中文

类别：休闲益智时间：2021-07-18 22:27:35

跑步减肥运动健身与锻炼

去动（原Fit私人健身教练）－你的私人健身教练，随时随地Fit一下，身材更有型。

无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，Fit都能根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。

【海量健身课程】

－超过200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复……

－超过600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范；

－健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；

－不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；

－高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，全面掌握动作要领，提升训练质量；

－真人语音督导，陪伴训练优质体验。

【定制健身计划每日饮食食谱虚拟私教体验】

－根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%度身定制每周个人训练和饮食计划；

－训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步；

－释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。

【记录训练数据】

－训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步；

－有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力；

－Fit现已支持连接至「HealthKit」，根据身体指标，推荐专业健身课程。

【健康与饮食指南】

－不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。

－每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。

∨ 展开

同类推荐

猜你喜欢

相关文章

热门推荐

下载排行