Workflow Timer是拖延症患者的强力工具!
通过利用时间阻塞技术将结构带入您的工作流程。
时间阻挡是明智地使用时间并获得更大成果的有效策略。
阻止特定活动的时间允许人们一次关注一项任务,限制分心和拖延。
使用起来真的很简单:
定义您的任务,制作任务列表。
定义一段时间,您将免分心并将所有重点放在您的工作上。启动计时器并工作。
经常休息。 定期休息有利于提高生产力和集中度。 在这些休息期间,呼吸新鲜空气,做一些俯卧撑,伸展或其他任何有助于恢复你的力量的东西。 你的身体会感谢你。
重复这个工作/休息周期,并在需要时休息一段时间。
每日目标设定,分析,简约设计美丽的色彩主题,通知等。
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