港大戒烟研究app是一款可以帮助你提高戒烟成功率的手机软件。大家都知道吸烟有害健康，但是仍然很多人都很喜欢抽烟，除了抽烟可以缓解他们的焦躁情绪以外更多的就是起到一个缓解心理压力的作用，或者说是给他们一个短暂的逃避现实的时间，所以戒烟非常难，除了因为有戒断反应之外还需要他们客服自己的心理。
港大戒烟研究app特色：
1、多种方法教你如何能够真的截断你的烟瘾，十秒运动让你戒烟的同时身体更加健康；
2、软件还会给你搭配健康的食谱，让你在戒烟的同时保持自己的身体的合理饮食；
3、还可以根据你的吸烟记录来为你绘制你的吸烟记录图，让你更直观的面对你的成果。
港大戒烟研究app介绍：
1、帮助你戒烟的自律社区,不仅每日打卡,还为你精准计算戒烟数据分析；
2、,制定计划的同时与更多的用户分享交流,系统自动提醒和监督；
3、如果能够在生活中减少香烟的存在，在戒烟的过程中已经成功了一大半。
港大戒烟研究app软件点评：
港大戒烟研究app是一款可以帮助用户戒烟的手机app，戒烟计划、克制烟瘾的方法，互相鼓励交流等功能其实还算不错，虽然小编感觉这个应用还是有点虚，没有什么特别明确的制度，也没有什么特别的方法。
但是如果只是一个记录软件实在又觉得没有必要，还不如控制自己出门带几根，在外面绝对不买烟。
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